国民健康保険料は意外に高い フリーランスの翻訳者として独り立ちをして、2回目の青色申告を終えました。 会社員時代には考えたこともなかったのですが、国民健康保険料の月々は意外に高いことに驚きます。 個人事業主としては、少し…

在宅ワークで実は重要なものは パソコンがあれば、どこでも仕事ができる時代ですね。 デスクトップやノートパソコンを準備して、いざ在宅ワークや長時間学習を始めると、椅子の重要性を実感します。 長時間、同じ姿勢で、同じ場所に座…

退職後の時間管理 3月末をもって、会社員生活にピリオドを打ちます。 副業という選択肢も考えましたが、不器用な私には二足の草鞋は難しいと判断。 10月に伝え、11月始めに受理してもらいました。 会社員ではなくなると同時に、…

胃内視鏡（胃カメラ） 日本人の罹患率が高いと言われるがんのひとつ、「胃がん」。 消化器官のがんは、初期の段階では自覚症状がほとんどないため、早期発見のためには、定期的な検診が推奨されています。 主な検査として、バリウム（…

インフルエンザ流行にそなえる 消費増税を迎える10月。 私のカレンダーには、もう一つ重要な予定が記されています。 インフルエンザ予防接種の予約です。 毎年10月～11月に予防接種を家族全員で受けています。 家族内で一人で…

体幹を鍛える 体が資本。 まずは元気でなくては、勉強も仕事も遊びも、憂鬱になってしまいます。 そのためには、運動を継続していくことが大切ですよね。 毎日運動を続けることがいちばんの理想です。 ただ、毎日ジム通い、毎日ジョ…

学習ログ　36週目 5日　2時間 6日　4時間 7日　5時間 8日　3時間半 9日　4時間 10日　9時間半 11日　5時間（うちブログ記事2時間） *36週目　計33時間（トータル学習時間　1202時間） 岡野の化学2…