19週目 31時間
（トータル学習時間 623時間半）
8日 2時間半
9日 3時間
10日 3時間
11日 3時間半
12日 4時間半
13日 9時間
14日 5時間半
岡野の化学104-111 分子極性、水素結合
子供の進学等で、朝の時間帯が大きく変わる週でした。朝に使えていた時間が前倒しになり使えなくなり、どこで時間を確保するか試行錯誤しながら、予定をこなしながらの落ち着かない日々でした。子供が寝た後に勉強したり、仕事の前に喫茶店に行ったりといろいろ試しましたが、集中してできるある程度の時間確保が難しいので、どれも断念…終わった後に1週間を振り返り、やはり朝方に時間を確保していくほうが、子供の行事や仕事に振り回されないと分かりました。慣れた自分の部屋から勉強をスタートすれば、何も考えずにすぐに取り組めますが、喫茶店や外出先は取りかかるまで時間をロスしたり、周りの環境に左右されやすいので、思ったように進まないことが多かったです。
1週間の色分けスケジュールを見て、青い部分が睡眠時間。平均4-5時間の睡眠です。夜に勉強することで、朝の起床時間にばらつきがでています。週の学習時間を増やすために、朝の時間を増やすことが一番確保しやすいです。午前3時スタートのスケジュール表になっています。表から、朝を確実に確保できれば、あと5-6時間は増やせそうです。睡眠時間時間最低4時間を確保しつつ、週の勉強時間を少しでも増やしていくように、もう一度スケジュール、計画全体を見直します！来週までは子供中心ですが…落ち着いた日々に戻るように、子供のサポートも全力で！
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